爱的越深越狼狈：真爱背后的困扰与聪明
在情感的全球里，爱得越深越狼狈，这个现象似乎让很多人感到困惑。有时候，投入得越多，结局却可能越痛苦。为什么在最亲密的关系中，爱往往伴随着更多的伤害呢？我们一起探讨这一情感的矛盾。
心情的出气筒：为何最近你成了靶子？
大家有没有发现，当伴侣情形不佳时，自己往往会变成出气筒？比如，职业压力大时，他会对你发脾气，觉得自己在你面前可以“放松”。这并不意味着他不爱你，而是由于你是他最安全的“靶子”。在他心里，暂时对你发火，相比对外人发泄更容易。你可能会觉得很委屈，为什么明明是爱却成了挨训的对象？
这个时候，我们需要领会的是，有时候心情低落时，伴侣心里潜藏的负面心情和挫败感，会不由自主地找你发泄。在他心里，或许潜觉悟里也认为，这样做是对你情感的信赖。但事实是，爱的越深越狼狈，熟悉的模式常常让人走入一种无形的伤害循环。
心理投射：你的关心成了负担？
在情感关系中，遇到“投射”这种心理现象也常常让人感到无奈。当他面临困境时，往往不愿面对自己的难题，而是选择将其归咎于你。你越是细心照顾，他就越是觉得你在“施舍”。你无意间成为了他自卑感的“镜子”，仿佛你的关心在无形中提醒着他的不足。
当他感到自己不如意时，这种负面心情会向你转移，他可能开始对你挑刺，甚至冷淡对待。这样的情况屡见不鲜，让人与其说是爱，倒不如说是一种爱的错位。
习性性忽略：你被视为理所当然？
在长期关系中，爱的越深往往伴随着习性性的忽略。他会习性你的包容，长久以来你为他所做的一切逐渐被淡忘。当你努力付出，却发现对方的不以为然，心中难免会有失落。这种失落感在他心情低落时更容易被放大，甚至导致他认为你的关怀成了一种沉重的负担。
这样一来，爱情之路似乎越走越暗，爱的越深越狼狈的循环愈演愈烈。
怎样打破这个困局？
那么，面对这样的情感窘境，我们该怎样自救呢？开门见山说，你需要觉悟到伴侣的心情并不是你的错。他的负面情形不应该成为你情感的包袱，你有权利保护自己的情感不被消耗。
接下来要讲，尝试“冷处理”。当他心情激动时，先给彼此一个冷静的空间，等他心情平复后再进行沟通。此时，告诉他你的爱是温暖而非发泄的工具。顺带提一嘴，反思一下这段关系的价格。如果他长期不愿反思自己的难题，你也许需要重新审视这段情感的未来。
小编归纳一下：爱的可持续性
爱是不无底线的包容，而是要懂得彼此间的互相扶持和领会。爱的越深越狼狈，只是我们在情感中需要逐步进修和适应的经过。希望每个人都能在爱的海洋中找到属于自己的那份宁静，而不是成为无尽的心情垃圾桶。真正的爱情，既要能在风雨中相携而立，也要懂得在什么时候适时收伞。
